رجيم حسين دشتي تجارب
على الرغم من الكثير من رجيم دشتي تجارب ناجحة إلا أن للرجيم محاذير :
- لا يوجد تنوع في هذا النظام وبالتالي يفتقر للعديد من العناصر مثل الألياف .
- ستشعر برائحة كريهة بسبب زيادة البروتين وسيكون هناك مرارة في الفم .
- يمكن أن يسبب هذا الرجيم إمساك ومشاكل في الكلى .
- هناك أشخاص لا يجب أن تتبع رجيم دشتي وهم : مرضى الكلى، الأطفال، كبار السن، النساء الحوامل، المرضعات رضاعة طبيعية .
![](https://www.rjeem.com/wp-content/uploads/2019/11/%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AC%D9%8A%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%8A%D8%AA%D9%88%D9%86%D9%8A-%D9%88%D8%B1%D8%AC%D9%8A%D9%85-%D8%AF%D8%B4%D8%AA%D9%8A.jpg)