تسجيل الدخول
تذكر
تسجيل
أفضل إجابة
الأسئلة
الأعضاء
اطرح سؤالاً
بطاقات هدايا بينانس Binance
اطرح سؤالاً
فوائد الكوسا للأطفال
0
معجب
0
شخص غير معجب
105
مشاهدات
سُئل
مايو 13، 2020
في تصنيف
فوائد
بواسطة
مجهول
ما هي فوائد الكوسا للأطفال
فوائد الكوسا للأطفال
أهمية فوائد الكوسا للأطفال
معلومات عن فوائد الكوسا للأطفال
أهمية فوائد الكوسا للأطفال
أهم فوائد الكوسا للأطفال
جميع فوائد الكوسا للأطفال
من فضلك
سجل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
للإجابة على هذا السؤال
1
إجابة واحدة
0
معجب
0
شخص غير معجب
تم الرد عليه
مايو 13، 2020
بواسطة
مجهول
أفضل إجابة
فوائد الكوسا للأطفال
يعد الكوسا من الخضروات إلا أنه يصنف من الفواكه، إن للكوسا العديد من الأنواع وله مختلف الألوان من الأصفر الغامق إلى الأخضر الغامق، لقد تم استخدام الكوسا في الأدوية لعلاج الزكام والألم والعديد من الحالات الصحية، وفيما يأتي فوائد الكوسا للأطفال:
يحسن من الجهاز الهضمي
إن الكوسا يقوم بتحسين صحة الجهاز الهضمي بعدة طرق، يعد الكوسا مليء بالسوائل مما يساعد في جعل البراز أكثر طراوة، مما يجعل من البراز أسهل في العبور في القنوات الهضمية ويقلل من حدوث الإمساك،
ويحتوي الكوسا على كل الألياف الغذائية القابلة للذوبان وغير القابلة للذوبان، حيث تقوم الألياف غير الذائبة بإضافة كتلة إلى البراز مما يعمل على تسهيل عبور الأغذية عبر الأمعاء ومنها تقلّل من الإصابة بالإمساك، حيث هذه الخاصية يمكن الإستفادة منها في حال وجود السوائل الكافية فالنظام الغذائي، بينما الألياف القابلة للذوبان تعد غذاء للبكتيريا النافعة التي تعيش في الأمعاء وبدور هذه البكتيريا النافعة تقوم بإنتاج الحمض الدهني ذات السلسة القصيرة الذي يقوم بتغذية خلايا الأمعاء، وأيضًا تقوم هذه الأحماض الدهنية بتقليل الالتهابات وأعراض المتعلقة باضطرابات الأمعاء مثل متلازمة القولون العصبي ومرض كرون والتهاب القولون التقرحي وهي من فوائد الكوسا للأطفال
الحفاظ على صحة العيون
إن جميع أصناف القرعية ومن ضمنها الكوسا تزود الجسم بالعناصر الفيتو الغذائية مثل فيتامين C والمغنيسيوم والبيتا كاروتين واللوتين والزيكسانثين، حيث تقوم هذه المجموعة بحماية صحة النظر، إن اللوتين والزيكسانثين هما نوعان من الكاروتين المضاد للاكسدة الموجود في الكوسا حيث كانا لهما محط النظر حول قدرتهم على مكافحة الأمراض المتعلقة بالعمر للعيون، حيث يعد علاج طبيعي لضمور البقعي للعين ومرض إعتام العين أو مرض الزرق، حيث يعملان على حماية الشبكية والقرنية البقعة من الأشعة فوق البنفسجية الضارة ومن الإجهاد التأكسدي حيث يؤدي هذه الحالات إلى خسارة النظر أو حتى إلى العمى، وبالإضافة إلى أنهما يحميان أنسجة العيون وأيضًا يعملان على حماية الأنسجة الجلدية من علامات للشيخوخة وهي من فوائد الكوسا للأطفال
المصدر:
موقع اقرأ
اسئلة متعلقة
0
معجب
0
شخص غير معجب
1
إجابة
1.3ألف
مشاهدات
فوائد الكوسا للضغط المرتفع
سُئل
مايو 13، 2020
في تصنيف
فوائد
بواسطة
مجهول
فوائد الكوسا للضغط المرتفع
أهمية فوائد الكوسا للضغط المرتفع
معلومات عن فوائد الكوسا للضغط المرتفع
أهمية فوائد الكوسا للضغط المرتفع
أهم فوائد الكوسا للضغط المرتفع
جميع فوائد الكوسا للضغط المرتفع
0
معجب
0
شخص غير معجب
1
إجابة
128
مشاهدات
فوائد الكوسا لمرض السكري
سُئل
مايو 13، 2020
في تصنيف
فوائد
بواسطة
مجهول
فوائد الكوسا لمرض السكري
أهمية فوائد الكوسا لمرض السكري
معلومات عن فوائد الكوسا لمرض السكري
أهمية فوائد الكوسا لمرض السكري
أهم فوائد الكوسا لمرض السكري
جميع فوائد الكوسا لمرض السكري
0
معجب
0
شخص غير معجب
1
إجابة
1.9ألف
مشاهدات
فوائد الكوسا المسلوقه للمعده
سُئل
مايو 13، 2020
في تصنيف
فوائد
بواسطة
مجهول
فوائد الكوسا المسلوقه للمعده
أهمية فوائد الكوسا المسلوقه للمعده
معلومات عن فوائد الكوسا المسلوقه للمعده
أهمية فوائد الكوسا المسلوقه للمعده
أهم فوائد الكوسا المسلوقه للمعده
جميع فوائد الكوسا المسلوقه للمعده
0
معجب
0
شخص غير معجب
1
إجابة
121
مشاهدات
فوائد الكوسا للبشرة
سُئل
مايو 13، 2020
في تصنيف
فوائد
بواسطة
مجهول
فوائد الكوسا للبشرة
أهمية فوائد الكوسا للبشرة
معلومات عن فوائد الكوسا للبشرة
أهمية فوائد الكوسا للبشرة
أهم فوائد الكوسا للبشرة
جميع فوائد الكوسا للبشرة
0
معجب
0
شخص غير معجب
1
إجابة
127
مشاهدات
فوائد الكوسا للحامل
سُئل
مايو 13، 2020
في تصنيف
فوائد
بواسطة
مجهول
فوائد الكوسا للحامل
أهمية فوائد الكوسا للحامل
معلومات عن فوائد الكوسا للحامل
أهمية فوائد الكوسا للحامل
أهم فوائد الكوسا للحامل
جميع فوائد الكوسا للحامل
...