تسجيل الدخول
تذكر
تسجيل
أفضل إجابة
الأسئلة
الأعضاء
اطرح سؤالاً
بطاقات هدايا بينانس Binance
اطرح سؤالاً
كيف انحف في رمضان
0
معجب
0
شخص غير معجب
48
مشاهدات
سُئل
أبريل 28، 2022
في تصنيف
كيف
بواسطة
tg
(
1.0مليون
نقاط)
كيف انحف في رمضان
كيف انحف في رمضان
من فضلك
سجل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
للإجابة على هذا السؤال
1
إجابة واحدة
0
معجب
0
شخص غير معجب
تم الرد عليه
أبريل 28، 2022
بواسطة
tg
(
1.0مليون
نقاط)
أفضل إجابة
إذا كنت تُعاني من السمنة، فإن شهر رمضان يُمكن أن يكون فرصة ذهبية لتخفيف الوزن من خلال اتباع النصائح الآتية:
تجنّب الشبع إلى درجة التخمة ...
أكثر من تناول الخضروات ...
اختر مشروباتك بحكمة ...
امتنع عن تناول المقالي ...
أكثِر من المجهود الحركي ...
تناول الحلويات بحدود ...
لا تبالِغ في استهلاك التمر ...
استبدل الحبوب المُقشرة بالحبوب الكاملة
اسئلة متعلقة
0
معجب
0
شخص غير معجب
1
إجابة
38
مشاهدات
كيف انحف في رمضان
سُئل
أبريل 27، 2022
في تصنيف
التعليم السعودي الترم الثاني
بواسطة
tg
(
1.0مليون
نقاط)
كيف انحف في رمضان
0
معجب
0
شخص غير معجب
1
إجابة
83
مشاهدات
كيف انحف في رمضان بدون رجيم
سُئل
أبريل 4، 2022
في تصنيف
تعليم
بواسطة
HK4
(
115ألف
نقاط)
كيف انحف في رمضان بدون رجيم
كيف انحف في رمضان بدون رجيم افظل اجابه
كيف انحف في رمضان بدون رجيم بيتالعلم
0
معجب
0
شخص غير معجب
1
إجابة
56
مشاهدات
كيف انحف في شهر
سُئل
مايو 16، 2022
في تصنيف
كيف
بواسطة
مجهول
كيف انحف في شهر
كيف انحف بدون رجيم
كيف انحف في اسبوع
كيف كيف انحف في اسبوع 10 كيلو
كيف استطيع كيف انحف في اسبوع 10 كيلو
0
معجب
0
شخص غير معجب
1
إجابة
79
مشاهدات
كيف انحف بدون رجيم
سُئل
مايو 16، 2022
في تصنيف
كيف
بواسطة
مجهول
كيف انحف بدون رجيم
ازاي انحف بدون رجيم
اشلون انحف بدون رجيم
طريقة انحف بدون رجيم
كيف ممكن انحف بدون رجيم
0
معجب
0
شخص غير معجب
1
إجابة
61
مشاهدات
كيف انحف
سُئل
مايو 16، 2022
في تصنيف
كيف
بواسطة
مجهول
كيف انحف
كيف ممكن انحف
ازاي انحف
اشلون انحف
طريقة انحف
انحف
...