مزج ملعقتين من خل التفاح مع كوب من الماء. تناول كوب من الماء الممزوج مع عبوة من الجيلاتين بسرعة، حيث قد يقلل من تدفق الدورة الشهرية لمدة 3 ساعات تقريباً. تجربة الاستحمام حيث قد يقلل من تدفق الدورة الشهرية. تناول قطعة من الليمون قد يوقف الدورة الشهرية مؤقتاً.