اطرح سؤالاً

كيف اسوي رجيم

0 معجب 0 شخص غير معجب
45 مشاهدات
في تصنيف كيف بواسطة (1.0مليون نقاط)

كيف اسوي رجيم

1 إجابة واحدة

0 معجب 0 شخص غير معجب
بواسطة (1.0مليون نقاط)
 
أفضل إجابة

بعض النصائح لابد أن تتبع خلال اتباع الرجيم .

يفضل أكل زبادى خالى الدسم

لابد من شرب أكثر من زجاجة و نصف بشكل يومى بما يعادل 2 لتر .

تناول المشروبات الساخة ولكن دون إضافى السكر

المشى كل يوم على الأقل 20 دقيقة .

تجنب أكل الحلويات نهائيا

لابد الابتعاد عن المشروبات الغازية حتى إذا كانت مخصصة للدايت .

اسئلة متعلقة

0 معجب 0 شخص غير معجب
1 إجابة 51 مشاهدات
كيف انحف بدون رجيم
سُئل أبريل 28، 2022 في تصنيف كيف بواسطة tg (1.0مليون نقاط)
0 معجب 0 شخص غير معجب
3 إجابة 169 مشاهدات
رجيم النقاط ومدى فعاليته في خسارة الوزن
سُئل نوفمبر 22، 2022 في تصنيف رشاقة بواسطة Amal Saleem (253ألف نقاط)
0 معجب 0 شخص غير معجب
4 إجابة 116 مشاهدات
رجيم صحي لانقاص الوزن في 15 يوم بالتفصيل
سُئل نوفمبر 20، 2022 في تصنيف رشاقة بواسطة Amal Saleem (253ألف نقاط)
Snow Theme by Q2A Market
Powered by Question2Answer
...