كيف اسمن وجهي بعد الرجيم؟
الاعتماد على ممارسة تمارين نفخ البالون للوجه.
الحرص على تمارين اليوجا لإنتاج الكولاجين.
تناول الطعام التي تحتوي علي فيتامينات والمعادن بكثرة، وهي التي تساعد على إفراز هرمونات النمو للوجه.
تناول الخضروات بكثرة والحبوب وهي تساعد علي إفراز الغدد للدهون الخاصة بالوجه.
تناول كميات كبيرة من الماء.