تسجيل الدخول
تذكر
تسجيل
أفضل إجابة
الأسئلة
الأعضاء
اطرح سؤالاً
بطاقات هدايا بينانس Binance
اطرح سؤالاً
كيف أعرف أني سمنانه
0
معجب
0
شخص غير معجب
91
مشاهدات
سُئل
أبريل 18، 2022
في تصنيف
العناية بالجسم
بواسطة
رحاب صالح
(
286ألف
نقاط)
كيف أعرف أني سمنانه
تعرفي على كيف أعرف أني سمنانه
كيف أعرف أني سمنانه
تعرفي كيف أعرف أني سمنانه
معلومات عن كيف أعرف أني سمنانه
أهم المعلومات عن كيف أعرف أني سمنانه
لنتعرف على كيف أعرف أني سمنانه
أعرف أني سمنانه
ما هي طريقة أعرف أني سمنانه
اعرف عن كيف أعرف أني سمنانه
تسمين
وزني
زيادة الوزن
التسمين
الوزن
سمنانة
من فضلك
سجل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
للإجابة على هذا السؤال
1
إجابة واحدة
0
معجب
0
شخص غير معجب
تم الرد عليه
أبريل 18، 2022
بواسطة
رحاب صالح
(
286ألف
نقاط)
أفضل إجابة
كيف أعرف أني سمنانه
قياس محيط الخصر :
إحضار شريط قياس.
وضع الشريط أعلى عظمة الورك.
لف الشريط حول منطقة البطن على مستوى السرة.
قراءة الرقم الظاهر على الشريط.
مؤشر كتلة الجسم :
مؤشر كتلة الجسم يعد حساب مؤشر كتلة الجسم الطريقة الأكثر شيوعاً لتحديد إذا كان الشخص يعاني من زيادة في الوزن، أو السمنة؛ حيث يقدر مؤشر كتلة الجسم الدهون في الجسم عن طريق مقارنة الوزن مع الطول.
يمكن حساب مؤشر كتلة الجسم من خلال المعادلة الآتية: (الوزن بالكيلوغرام/ (الطول بالمتر*الطول بالمتر))
يكون وزن الشخص طبيعياً إذا كان المؤشر بين (18.5-24.9).
يعاني الشخص من الوزن الزائد إذا كان المؤشر بين (25.0-29.9).
يعاني الشخص من السمنة إذا كان المؤشر بين (30.0-39.9).
يعاني الشخص من السمنة المفرطة إذا كان المؤشر فوق (40.0).
يمكنك قراءة المزيد من المعلومات عن
كيف أعرف أني سمنانه
اسئلة متعلقة
0
معجب
0
شخص غير معجب
1
إجابة
139
مشاهدات
كيف تصبح أسمن
سُئل
أبريل 18، 2022
في تصنيف
العناية بالجسم
بواسطة
رحاب صالح
(
286ألف
نقاط)
تعرفي على كيف تصبح أسمن
كيف تصبح أسمن
تعرفي كيف تصبح أسمن
معلومات عن كيف أسمن
أهم المعلومات عن كيف أسمن
لنتعرف على كيف تصبح أسمن
أسمن
ما هي طريقة زيادة الوزن
اعرف عن كيف أسمن
وزني
زيادة الوزن
التسمين
تسمين
0
معجب
0
شخص غير معجب
3
إجابة
134
مشاهدات
زيادة الوزن في اسبوع بدون أكل
سُئل
مارس 24، 2022
في تصنيف
العناية بالجسم
بواسطة
رحاب صالح
(
286ألف
نقاط)
تعرفي على زيادة الوزن في اسبوع بدون أكل
زيادة الوزن في اسبوع بدون أكل
تعرفي زيادة الوزن في اسبوع بدون أكل
معلومات عن زيادة الوزن في اسبوع بدون أكل
أهم المعلومات عن زيادة الوزن في اسبوع بدون أكل
لنتعرف على زيادة الوزن في اسبوع بدون أكل
كيفية زيادة الوزن في اسبوع بدون أكل
ما هي طريقة زيادة الوزن
اعرف عن زيادة الوزن في اسبوع بدون أكل
تسمين
وزني
زيادة الوزن
زيادة الوزن في اسبوع
زيادة الوزن بدون أكل
الوزن
بدون أكل
0
معجب
0
شخص غير معجب
1
إجابة
58
مشاهدات
كيف أجعل جسمي سمينا
سُئل
أبريل 18، 2022
في تصنيف
العناية بالجسم
بواسطة
رحاب صالح
(
286ألف
نقاط)
تعرفي على كيف أجعل جسمي سمينا
كيف أجعل جسمي سمينا
تعرفي كيف أجعل جسمي سمينا
معلومات عن كيف أجعل جسمي سمينا
أهم المعلومات عن أجعل جسمي سمينا
لنتعرف على أجعل جسمي سمينا
أجعل جسمي سمينا
ما هي طريقة زيادة الجسم
اعرف عن أجعل جسمي سمينا
تسمين
جسمي
زيادة الوزن
التسمين
0
معجب
0
شخص غير معجب
1
إجابة
65
مشاهدات
أسباب النحافة وثبات الوزن
سُئل
مارس 24، 2022
في تصنيف
العناية بالجسم
بواسطة
رحاب صالح
(
286ألف
نقاط)
تعرفي على أسباب النحافة وثبات الوزن
أسباب النحافة وثبات الوزن
تعرفي أسباب النحافة وثبات الوزن
معلومات عن أسباب النحافة وثبات الوزن
أهم المعلومات عن أسباب النحافة وثبات الوزن
لنتعرف على أسباب النحافة وثبات الوزن
كيفية أسباب النحافة وثبات الوزن
ما هو سبب النحافة وثبات الوزن
اعرف عن أسباب النحافة وثبات الوزن
وزني ثابت
وزني
عدم زيادة الوزن
زيادة الوزن
الوزن
وزني ثابت لا يزيد
أسباب النحافة
النحافة
ثبات الوزن
ثبات
0
معجب
0
شخص غير معجب
1
إجابة
110
مشاهدات
وزني ثابت لا يزيد ولا ينقص
سُئل
مارس 24، 2022
في تصنيف
العناية بالجسم
بواسطة
رحاب صالح
(
286ألف
نقاط)
تعرفي على وزني ثابت لا يزيد ولا ينقص
لماذا وزني ثابت لا يزيد ولا ينقص
تعرفي وزني ثابت لا يزيد ولا ينقص
معلومات عن وزني ثابت لا يزيد ولا ينقص
أهم المعلومات عن وزني ثابت لا يزيد ولا ينقص
لنتعرف على وزني ثابت لا يزيد ولا ينقص
كيفية وزني ثابت لا يزيد ولا ينقص
ما هو سبب وزني ثابت لا يزيد ولا ينقص
اعرف عن وزني ثابت لا يزيد ولا ينقص
وزني ثابت
وزني
عدم زيادة الوزن
زيادة الوزن
الوزن
وزني ثابت لا يزيد ولا ينقص
وزني ثابت لا يزيد
وزني ثابت لا ينقص
...