فوائد التمر لتخفيف التهاب المفاصل
يحتوي التمر على مضادات للأكسدة،وعناصر مضادة للالتهاب، ما يجعله طعاما مناسبا للتخفيف من اللتهابات المفاصل والتقليل من آلامها، إضافة إلى احتوائه على عنصري المغنسيوم والبوتاسيوم، وهما يساعدان في تقوية العظام ووقايتها من الالتهاب.
مصدر المعلومه : https://youtu.be/6v-V15RaVoo