طريقة تحضير القهوة للتخسيس
أما بالنسبة لطريقة تحضير القهوة للتخسيس والتخلص من الدهون فهي تتم من خلال إضافة القرنفل والجنزبيل لها فيعطي لها مذاق مميز ورائحة طيبه بل ويساعد على حرق الدهون خاصة عند تناوله بعد وجبة الغداء بفترة كافية .
يتم غلي مقدار كوب من الماء ويتم وضع ملعقة من القهوة عليها وتقلب جيداً لمدة دقيقتين وبعد تمام الغليان يتم إحضار كوب به نصف ملعقة من الجنزبيل نصف ملعقة من القرفة .
بالإضافة لأعواد من القرفة وثلاث حبات من الهيل والسكر حسب الرغبة ويفضل أن يتم خفض نسبة السكر حتى لا يتم تخزين مزيد من السعرات الحرارية في الجسم ويفضل تناولها بعد وجبة الطعام الأساسية بحوالي ساعتين .