Question

فوائد تناول زيت سمك السلمون

Answer 1

فوائد تناول زيت سمك السلمون

1. من أهم فوائده هو أنه يعالج حب الشباب، بسبب وجود الأحماض الدهنية من مكونات بنسب عالية، فهو قادر على تكوين الاندروفين، الذي يمنع ظهور حب الشباب.
2. إن لم تكن من محبين تناول الأسماك، وبالتالي يفتقد جسدك للأوميجا 3، يمكنك تناول زيت سمك السلمون، وهو متوفر على شكل حبوب في الصيدليات، والذي يخفض من الإصابة بأمراض القلب، ويحمي الجسم من تراكم الدهون الثلاثية، وينظم دقات القلب، بالإضافة إلى خفض الكوليسترول الضار، وزيادة الكولسترول الجيد في الدم، ويقي من تصلب الشرايين، ويعالج مرضى جلطة الدماغ، وذلك عن طريق الانتظام في تناوله تحت وصفة طبية.
3. يساهم زيت سمك السلمون، أصحاب البشرة الجافة في تحسين مظهرها بشكل ملحوظ، حيث يكسبها الرطوبة، واللمعان، والحيوية، والنضارة، وهو أيضا أحد العلاجات القوية من الأمراض الجلدية، فهو علاج موضعي لمرض الصدفية، ويعالج مرض الأكزيما، الطفح الجلدي، والتخلص من البقع الحمراء في الجلد، ويمكن استعماله في معالجة الحروق التي تحدثها اشعة الشمس الضارة.