Question

رجيم البطيخ

Answer 1

رجيم البطيخ

• رجيم البطيخ هو أحد برامج الرجيم التي يتم إتباعها من أجل إنقاص الوزن الزائد، بالإضافة إلى أنه يستخدم في تخليص الجسم من السموم وتطهيره.
• يعود رجيم البطيخ بالكثير من الفوائد التي يمدها البطيخ للجسم، وذلك لأن الرجيم يعتمد على ثمرة البطيخ بالأساس.
• يشمل رجيم البطيخ وجود فترة حرمان، وتناول البطيخ والماء فقط لمدة لا تقل عن ثلاثة أيام.
• قد يتناول الفرد ثمرة من البطيخ على مدار اليوم في المرحلة من رجيم البطيخ
• ويمكن بعد ذلك أن يضاف إلى قائمة الرجيم وجبتين مضاف إليهما البطيخ.
• يتم إضافة الوجبات الطبيعية بالتدريج إلى قائمة الطعام، كما تكون العودة إلى النظام الغذائي تدريجية كذلك.