الأفوكادو من الفواكه الاستوائية التي تحتوي على قدر ضئيل من السكر ، و التي تصلح كفاكهة آمنة لمرضى السكري بأمان ، و الافوكاتو تحتوي على نسبة عالية من الألياف الطبيعية ، كما تحتوي على فيتامين أ و فيتامين ج ، و هـ ، و يساعد الأفوكادو في تنشيط البنكرياس وزيادة افراز الانسولين في الجسم .