8 زيوت لبشرة نضرة وناعمة
زيت الزيتون
يوجد زيت الزيتون في المنازل و نادرا ما يغادر المطبخ. يمكن استخدامه لترطيب البشرة بشكل فعال بفرك 1 أو 2 ملعقة شاي من زيت الزيتون في جميع أنحاء الجسم حتى يتم امتصاصه. وسوف تحصل على بشرة رطبة وناعمة كالحرير.
زيت الجوجوبا
زيت الجوجوبا هو أكثر تكلفة، ولكن هذا هو مرطب مثالي للبشرة والشعر واستخدام قطرة أو 2 من زيت الجوجوبا يعمل على تجديد الشعر. معظم الناس لا يحبون الشعر الدهني، ولكن زيت الجوجوبا خفيف بما فيه الكفاية كما انه يستخدم كمرطب للشعر المجعد وهو مغذي لفروة الرأس الجافة.
زيت البندق
رائع للبشرة. كما هو الحال مع معظم الزيوت،غير انه مرطب لكنه هو أيضا مهم جدا لذوي البشرة المعرضة لحب الشباب. إذا كان يوجد حب الشباب بصور كبيرة و لديك بشرة دهنية زيت البندق يمكن تهدئته بشكل طبيعي و يرطب البشرة بدلا من تركها دهني.
زيت اللوز
زيت اللوز هو واحد من أفضل الزيوت للبشرة. أنه يرطب، ولكن يمكن أن يساعد أيضا في تقليل الهالات السوداء حول العينين، ومنع الشيخوخة المبكرة، وإزالة خلايا الجلد الميتة. استخدامه عن طريق تدليك الجلد الجاف لمدة 1 دقيقة ثم يشطف بالماء الدافئة و يمكن ايضا زيت اللوز يساعد في تقليل الالتهاب لأولئك الذين يعانون من الصدفية أو الأكزيما.
زيت ارجان
زيت أرجان مشابه لكثير من الزيوت الصحية الأخرى في أنه يمكنه ترطيب الجلد والحد من تجعد الشعر. و إضافته إلى قناع الوجه للترطيب مع تشديد المسام. استخدامه كعلاج الترطيب العميق لشعرك. يدهن شعرك مع 2 أو 3 ملاعق كبيرة من زيت أرجان التركيز على طول شعرك و تغطية ذلك بقبعة من البلاستيك ويغسل بالشامبو في الصباح. شعرك سوف يكون لينا وبراقا.
زيت الأفوكادو
ومن المعروف جيدا ان الافوكادوا ملئ بالدهون الصحية هذه الدهون الصحية يمكن استخدامها في الزيت للمساعدة في الترطيب كما يمكن أيضا أن تساعد في تسريع شفاء الجلد. كما ان إضافة زيت الأفوكادو إلى النظام الغذائي الخاص بك يساعد على خفض نسبة الكوليسترول في الدم، وربما في الوقاية من السرطان.
زيت الجوز
تعتبر المكسرات علاج لأنها مكلفة جدا وتحتوى على دهون مشبعة أحادية يمكن استخدامها في وصفات الجمال لترطيب وتقليل الالتهاب. استخدام زيت الجوز للحصول على أفضل النتائج والجودة.
زيت بذور العنب
وكثيرا ما يستخدم زيت بذور العنب في الطبخ لإنه يحتفظ بالدهون الصحية له حتى عند ارتفاع درجة الحرارة . فإنه يمكن أيضا أن تستخدم موضعيا. وزيت بذور العنب هو خيار كبير. هو عديم الرائحة، ويمكن أن تضاف إلى الزبدة المخفوقة مثل الشيا أو زبدة الكاكاو