0 معجب 0 شخص غير معجب
125 مشاهدات

1 إجابة واحدة

0 معجب 0 شخص غير معجب
بواسطة (180ألف نقاط)
 
أفضل إجابة

ما هي  النصائح لنجاح حمية سكر الحمل 

تحضير الأطعمة المشوية او المسلوقة, تجنب القلي.

التخلص من الدهون في الطبخ.

يجب الابتعاد عن الصلصات والابتعاد عن الماجي.

تناول الفواكه بدل من العصائر.

الحرص على بدء الوجبات بالسلطات والخضروات.

عند الشعور بالجوع تناول الخضروات.

اسئلة متعلقة

...