تسجيل الدخول
تذكر
تسجيل
أفضل إجابة
الأسئلة
الأعضاء
اطرح سؤالاً
بطاقات هدايا بينانس Binance
اطرح سؤالاً
فوائد التوت للرجيم
0
معجب
0
شخص غير معجب
94
مشاهدات
سُئل
أكتوبر 25، 2020
في تصنيف
العناية بالجسم
بواسطة
رحاب صالح
(
286ألف
نقاط)
ما هى فوائد التوت للرجيم
أهم فوائد التوت للرجيم
تعرفي على فوائد التوت للرجيم
كيفية معرفه فوائد التوت للرجيم
معرفه فوائد التوت للرجيم
معلومات عن فوائد التوت للرجيم
العناية بالجسم
من فضلك
سجل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
للإجابة على هذا السؤال
1
إجابة واحدة
0
معجب
0
شخص غير معجب
تم الرد عليه
أكتوبر 25، 2020
بواسطة
رحاب صالح
(
286ألف
نقاط)
أفضل إجابة
فوائد التوت للرجيم
قامت دراسات عديدة حول فوائد التوت البري للتخسيس،
ومن بينها دراسة قام بها الكونغرس الكندي للقلب والأوعية الدموية،
وقد طُلب من المشاركين تضمين عصير التوت البري كجزء من وجباتهم الغذائية اليومية،
وأظهرت إحدى النتائج لتلك الدراسة أنّ انخفاضًا كبيرًا قد حدث في وزن الجسم ومؤشر كتلة الجسم لدى المشاركين،
وعند إجراء المزيد من الأبحاث تبيّن أنّه لا يمكن أن يعزى الانخفاض في وزن الجسم ومؤشر كتلة الجسم إلى عصير التوت البري وحده، وكان السبب وراء ذلك بأنّ المشاركين قد استبدلوا العصائر ذات السعرات الحرارية العالية مثل المشروبات الغازية بعصير التوت البري،
أي يكمن السبب وراء فقدان الوزن بتخفيض كمية السعرات الحرارية المستهلكة، وبالتالي لا يوجد دليل علمي على فوائد التوت البري للتخسيس وإنقاص الوزن بحدّ ذاته، حتى أنّ المركز الوطني للطب التكميلي والبديل فشل في سرد فقدان الوزن باعتباره فائدة محتملة لهذه الفاكهة،
ومع ذلك، فإنّه يحتوي على العديد من مضادّات الأكسدة المفيدة لصحة جسم الإنسان، لذلك فإنّ تضمين التوت البري وجميع مشتقاته في النظام الغذائي يمكن أن يساعد في محاربة بعض الالتهابات والأمراض، وكانت تلك فوائد التوت البري للتخسيس.
المصدر
:
موقع
اقرأ
اسئلة متعلقة
0
معجب
0
شخص غير معجب
1
إجابة
103
مشاهدات
فوائد التوت الابيض للرجيم
سُئل
أكتوبر 25، 2020
في تصنيف
العناية بالجسم
بواسطة
رحاب صالح
(
286ألف
نقاط)
أهم فوائد التوت الابيض للرجيم
تعرفي على فوائد التوت الابيض للرجيم
كيفية معرفه فوائد التوت الابيض للرجيم
معرفه فوائد التوت الابيض للرجيم
معلومات عن فوائد التوت الابيض للرجيم
العناية بالجسم
0
معجب
0
شخص غير معجب
1
إجابة
163
مشاهدات
فوائد التوت الاسود للرجال
سُئل
أكتوبر 25، 2020
في تصنيف
العناية بالجسم
بواسطة
رحاب صالح
(
286ألف
نقاط)
أهم فوائد التوت الاسود للرجال
تعرفي على فوائد التوت الاسود للرجال
كيفية معرفه فوائد التوت الاسود للرجال
معرفه فوائد التوت الاسود للرجال
معلومات عن فوائد التوت الاسود للرجال
العناية بالجسم
0
معجب
0
شخص غير معجب
1
إجابة
114
مشاهدات
فوائد التوت للحامل
سُئل
أكتوبر 25، 2020
في تصنيف
العناية بالجسم
بواسطة
رحاب صالح
(
286ألف
نقاط)
أهم فوائد التوت للحامل
تعرفي على فوائد التوت للحامل
كيفية معرفه فوائد التوت للحامل
معرفه فوائد التوت للحامل
معلومات عن فوائد التوت للحامل
العناية بالجسم
0
معجب
0
شخص غير معجب
1
إجابة
123
مشاهدات
فوائد التوت للنساء
سُئل
أكتوبر 25، 2020
في تصنيف
العناية بالجسم
بواسطة
رحاب صالح
(
286ألف
نقاط)
أهم فوائد التوت للنساء
تعرفي على فوائد التوت للنساء
كيفية معرفه فوائد التوت للنساء
معرفه فوائد التوت للنساء
معلومات عن فوائد التوت للنساء
العناية بالجسم
0
معجب
0
شخص غير معجب
1
إجابة
136
مشاهدات
فوائد التوت الحساوي
سُئل
أكتوبر 25، 2020
في تصنيف
العناية بالجسم
بواسطة
رحاب صالح
(
286ألف
نقاط)
أهم فوائد التوت الحساوي
تعرفي على فوائد التوت الحساوي
كيفية معرفه فوائد التوت الحساوي
معرفه فوائد التوت الحساوي
معلومات عن فوائد التوت الحساوي
العناية بالجسم
...