فوائد التوت الحساوي

ثمرة التوت الحساوي تحتوي على المعادن الهامة لصحة الجسم: «كالحديد، والكالسيوم، والمنغنيز، والبوتاسيوم، والفوسفور، والصوديوم»،
كما تحتوي ثمرة التوت على مضادات للأكسدة، التي تقوي مناعة الجسم على محاربة الجذور الحرة المسببة لأمراض عدة، كما تحارب سرطانات القولون، المريء، الجلد، اللثة والحلق، وتعتبر جيدة لمن يتبعون حمية غذائية لإنقاص الوزن حيث إنها تشعر بالشبع،
وتساعد على حرق السعرات الحرارية، وتحارب التلف الدماغي المسبب لأمراض ضعف الذاكرة، وتقوم بتنشيط الدورة الدموية، وتقلل خطر التهاب المفاصل كما تخفف من آلامه.

ما هى فوائد التوت الحساوي