يعتبر غسل الأنف أسلوب شائع لعلاج الرشح والتخلص من مخاط الأنف، حيث يمكنك شراء الأداة الخاصة بغسل الأنف من الصيدلية وهي عبارة عن ما يشبه الإبريق وله صنبور علوي منحني.
يتم ملء هذا الإبريق إما بمحلول ملحي جاهز والذي يباع في الصيدلية أو يمكنك صنع المحلول بنفسك عن طريق خلط بعض الماء المقطر الدافئ -وليس ماء الصنبور- مع ملعقة واحدة من الملح، ثم تقوم بوضع فوهة الصنبور في فتحة أنف والضغط على الإبريق ليندفع السائل خلال جيوبك الأنفية ثم يخرج من فتحة الأنف الأخرى محملا بمخاط الأنف المتراكم في جيوبك الأنفية