Question

أكل يزيد جمال الوجه

Answer 1

أكل يزيد جمال الوجه

• الليمون ملك الجمال بلا منازع يعتبر منجما من الفوائد فهو الحارس على جمالك، حيث يحتوى على نسبة عالية من فيتامين” C ” المهم لبناء الكولاجين فى الجسم.

• الأفوكادو من أهم الأكلات للعناية بالبشرة والشعر يحتوى على نسبة عالية من الدهون الحارقة والتى تساعد على انقاص الوزن، ويحتوى على نسبة عالية من فيتامين E الداعم لجمال بشرتك ورونقها .

• حبات الجوز من أهم عناصر أكلات مفيدة لجمالك تحتوى على عناصر غذائية غنية بالفيتامينات والبروتين الذى يعمل على تحسين وظائف الدماغ ويعزز عوامل كبح مما يؤدى إلى فقدان الوزن.

^{المصدر: موقع اقرأ}