تسجيل الدخول
تذكر
تسجيل
أفضل إجابة
الأسئلة
الأعضاء
اطرح سؤالاً
بطاقات هدايا بينانس Binance
اطرح سؤالاً
خلطة الزنجبيل للتنحيف
0
معجب
0
شخص غير معجب
104
مشاهدات
سُئل
مايو 27، 2020
في تصنيف
فوائد
بواسطة
مجهول
خلطة الزنجبيل للتنحيف
فوائد_خلطة_
الزنجبيل_
للتنحيف
أهمية_فوائد_
خلطة_
معلومات_عن_
فوائد_
أهم_
جميع_فوائد_
من فضلك
سجل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
للإجابة على هذا السؤال
1
إجابة واحدة
0
معجب
0
شخص غير معجب
تم الرد عليه
مايو 27، 2020
بواسطة
مجهول
أفضل إجابة
خلطة الزنجبيل للتنحيف
الزنجبيل
يعتبر الزنجبيل من النباتات التي تنتمي إلى الفصيلة الزنجبيلية، وموطنه الأصلي الدول الشرقية من القارة الآسيوية مثل الفلبين، والصين، ويمتاز برائحته القوية، وطعمه الحار واللاذع، هذا بالإضافة إلى احتوائه على العديد من العناصر الغذائية المفيدة للجسم، مثل الموادّ المضادة للأكسدة، وللالتهابات، بالإضافة إلى الزيوت الطيارة، ويشار إلى أنه عادةً يتم استخدامه في تحضير الخلطات الخاصة بتنحيف الجسم والتخلّص من الدهون الزائدة والمتراكمة فيه، وهذا ما سنعرفكم عليه في هذا المقال.
خلطات الزنجبيل للتنحيف
خلطة الزنجبيل والقرفة
المكوّنات:
ملعقتان كبيرتان من مسحوق الزنجبيل.
أربع ملاعق كبيرة من مسحوق القرفة.
كوبان من الماء.
حبة من الليمون الحامض، والمقطّعة إلى شرائح متوسّطة السُمك.
نصف ملعقة كبيرة من العسل للتحلية.
ملاحظة:
من الجدير بالذكر أنه في حالة عدم توفّر مسحوق الزنجبيل من الممكن استبداله بثلاث ملاعق كبيرة من الزنجبيل الطازج، والمبشور، ويذكر أنه من الممكن مضاعفة الكميات للحصول على خلطةٍ تكفي لأيامٍ أكثر، وذلك حسب الرغبة.
طريقة التحضير:
وضع كمية الماء في قدرٍ على النار متوسطة الحرارة لحين الغليان.
إضافة باقي المكوّنات الأخرى إلى القدر باستثناء العسل، وتقليبها جيداً.
تخفيض حرارة النار تحت القدر، وترك المكوّنات تغلي لمدة عشر دقائق إضافية.
إزالة القدر عن النار، وتحلية المزيج بالعسل، ومن ثم تركه جانباً حتى يبرد وتتجانس مكوّناته لمدّة ثلاثين دقيقة.
تصفية الخليط الناتج في عبوةٍ من الزجاج، والاحتفاظ به داخل الثلاجة لحين الاستخدام.
تناول كوب من خليط الزنجبيل يومياً في الصباح الباكر على الريق، وقبل تناول وجبة الإفطار.
ملاحظة
النتيجة بعد مرور ثلاثة أسابيع على الأقل.
خلطة الزنجبيل وزيت الزيتون
المكوّنات:
كوب واحد من المكونات الآتية: الزنجبيل الطازج والمبشور.
زيت الزيتون.
طريقة التحضير:
وضع كمية زيت الزيتون في قدرٍ على النار منخفضة الحرارة حتى يصبح ساخناً.
إضافة الزنجبيل إلى الزيت، وترك المكونات على النار لبعض الوقت.
إزالة القدر عن النار وتركه جانباً حتى يبرد، ثم الاحتفاظ به داخل علبةٍ نظيفة.
تطبيق كمية من هذا المزيج على الأماكن المراد تنحيفها، وتدليكها بحركاتٍ دائرية لبضع دقائق.
ترك الخليط على الجسم لبعض الوقت، وهنا تجدر الإشارة إلى أنه ينصح القيام ببعض التمارين الرياضية الخفيفة للتحفيز من عملية حرق الدهون وتنحيف الجسم.
خلطة الزنجبيل والخل
المكوّنات:
ثلاث ملاعق كبيرة من الزنجبيل الطازج والمبشور.
ملعقتان صغيرتان من ماء الورد.
أربع ملاعق صغيرة من خل التفاح.
ثلاثمائة ملليلتر من الماء.
طريقة التحضير:
وضع كلٍ من الزنجبيل والماء في قدرٍ على النار متوسطة الحرارة لحين الغليان، وبقاء حوالي ربع كوب من الماء فقط.
تصفية المزيج الناتج من الزنجبيل، وإضافته إلى المكوّنات المتبقية مع التقليب الجيد، وذلك للحصول على مزيجٍ لزج.
الاحتفاظ بهذه الخلطة داخل علبةٍ نظيفة.
وضع الخليط على الأماكن المراد تنحيفها وتدليكها بحركاتٍ دائرية.
ممارسة الرياضة لتحفيز عملية امتصاص الخليط، وحرق الدهون.
المصدر:
موقع اقرأ
اسئلة متعلقة
0
معجب
0
شخص غير معجب
1
إجابة
144
مشاهدات
شرب خل التفاح قبل النوم للتنحيف
سُئل
مايو 27، 2020
في تصنيف
فوائد
بواسطة
مجهول
فوائد_شرب_
خل_
التفاح_
قبل_
النوم_
للتنحيف
أهمية_فوائد_
شرب_
معلومات_عن_
فوائد_
أهم_
جميع_فوائد_
0
معجب
0
شخص غير معجب
1
إجابة
339
مشاهدات
خلطة الخردل للتنحيف
سُئل
مايو 27، 2020
في تصنيف
فوائد
بواسطة
مجهول
فوائد_
خلطة_
الخردل_
للتنحيف
أهمية_فوائد_
معلومات_عن_
أهم_
جميع_فوائد_
0
معجب
0
شخص غير معجب
1
إجابة
69
مشاهدات
ما ترتيب جلوس الصديقات على المقعد من اليمين إلى اليسار؟
سُئل
ديسمبر 23، 2021
في تصنيف
التعليم السعودي الترم الثاني
بواسطة
Gamalo
(
225ألف
نقاط)
ما ترتيب جلوس الصديقات على المقعد من اليمين إلى اليسار؟
ما ترتيب جلوس الصديقات على المقعد من اليمين إلى اليسار؟ أفضل إجابة
ما ترتيب جلوس الصديقات على المقعد من اليمين إلى اليسار؟ بيت العلم
ما ترتيب جلوس الصديقات على المقعد من اليمين إلى اليسار؟ سؤال
ما ترتيب جلوس الصديقات على المقعد من اليمين إلى اليسار
ما ترتيب جلوس الصديقات على المقعد من اليمين إلى اليسار أفضل إجابة
ما ترتيب جلوس الصديقات على المقعد من اليمين إلى اليسار بيت العلم
0
معجب
0
شخص غير معجب
2
إجابة
239
مشاهدات
فوائد أكل الزبادي مع الكركم قبل النوم
سُئل
نوفمبر 18، 2022
في تصنيف
فوائد
بواسطة
Alaa Yousef
(
474ألف
نقاط)
فوائد أكل الزبادي مع الكركم قبل النوم
0
معجب
0
شخص غير معجب
2
إجابة
258
مشاهدات
خل التفاح و فوائده
سُئل
نوفمبر 17، 2022
في تصنيف
فوائد
بواسطة
Alaa Yousef
(
474ألف
نقاط)
خل التفاح و فوائده
مضاد حيوي طبيعي
يزيل انسداد الأنف ويشفي التهاب الحلق
علاج الإرهاق
التخلص من تشنجات الساق المفاجئة هو علاج شعبي قديم، حيث كان ينصح بإضافة
...