ما هي فوائد الشاي الأخضر والأسود
الاجابة :
إن الشاي الأخضر والشاي الأسود يوفران فوائد صحية للجسم، كلاهما مصنوع من أوراق نبات الكاميليا،
الشاي الأخضر والأسود غنيان بمركبات مفيدة للجسم تعمل كمضادة للأكسدة،
لذلك تساعد في محاربة تلف الخلايا وتساهم في الحماية من الإصابة بأمراض القلب والسرطان ومشاكل صحية أخرى.
الشاي الأخضر غني بمركبات الفلافونويد المضادة للأكسدة، بينما الشاي الأسود يحتوي على مركبات الثيفلافين.
الشاي الأخضر والأسود يحتويان مركبات تساعد على خفض ضغط الدم، ولهم تأثيرات مضادة للسرطان وخفض مستويات الكوليسترول في الدم.