1- تقليم شعرك ( قص أطراف الشعر التالفه ) كل 6-8 أسابيع . ...
2- إستخدام زيت ساخن لتدليك فروة الرأس به . ...
3- إستخدام بياض البيض للنمو السريع لشعرك. ...
4- شرب الماء للحصول علي شعر صحي . ...
5- العناية بتسريح شعرك . ...
7- لا يجب أن تتغافلي الأطعمة الغنية بالبروتين إذا أردتي الحصول علي شعر طويل .