1- تقنية الـAcupressure لتطويل الشعر ...
2- الضغط على ساعد اليد لتطويل الشعر ...
3- الضغط على المعصم لتطويل الشعر ...
4- الضغط وتدليك فروة الرأس لتطويل الشعر ...
5- تدليك فروة الرأس بالملح لتطويل الشعر ...
6- قصّ الشعر كلّ 3 أشهر لتطويل الشعر ...
7- تخفيف كمية الشامبو لأثناء الاستحمام لتطويل الشعر