Question

كيف تختار حذاء رياضي للمشي

Answer 1

1. اختيار حذاء المشي:
2. خفيف الوزن ويسمح للقدم بأن تتنفس.
3. أن تكون الطبقة المبطنة لكعب القدم سميكة.
4. أن يكون ذا كعب ثابت لتثبيت القدم.
5. أن يكون مرنًا بشكل معتدل وليس ذا قاعدة شديدة الصلابة (عند مسك طرفي الحذاء بكلتا اليدين وثنيه يكون قابلاً للانثناء).
6. أن يوفر الدعم الممتاز للقدم.
7. أن يكون مزودًا بطبقة لتوسيد القدم.