انظري إلى لون العروق داخل رسغك. وهي طريقة سريعة لتحديد درجة لون بشرتك التحتية. تأكدي من اختبار رسغيك في ضوء طبيعي، عن طريق الوقوف بجوار نافذة أو في الخارج وتأكدي من خلو رسغك من أي مستحضرات.
إذا بدت عروقك زرقاء أو بنفسجية، يعني ذلك أن درجة لون بشرتك باردة.
إذا كانت عروقك خضراء، هذا يعني أن درجة لون بشرتك دافئة.
إذا لم تتمكني من معرفة ما إذا كانت عروقك خضراء أم زرقاء، قد يعني ذلك أن درجة لون بشرتك محايدة، وكذلك إذا كانت درجتك زيتونية، فأنت في الغالب تقعين تحت نطاق درجة لون البشرة المحايدة أيضًا.
أمسكي قطعة من الورق الأبيض بالقرب من وجهك وانظري للمرآة وحاولي ملاحظة كيف يبدو وجهك مقارنًة بالورقة البيضاء. قد تبدو بشرتك صفراء أو زرقاء-حمراء أو وردية، أو قد لا تبدو أي من تلك الأشياء وقد تميل إلى اللون الرمادي.
إذا كانت بشرتك تبدو صفراء أو شاحبة مقارنًة بالورقة البيضاء، يعني ذلك أن درجة لون بشرتك دافئة.
إذا بدت بشرتك وردية أو متوردة أو حمراء مائلة إلى الأزرق، يعني ذلك أن لديك درجة لون بشرة باردة.
إذا كانت بشرتك تبدو رمادية، يعني ذلك في الغالب أن لديك بشرة زيتونية لها درجة تحتية محايدة. يختلط الأخضر من درجة لون بشرتك والأصفر من درجة لونك التحتية لصنع هذا التأثير. يمكنك اختبار الدرجات المحايدة والدافئة نظرًا لأنكِ تقعين في المنتصف.
إن لم تتمكني من إيجاد لا درجة الأصفر ولا الزيتوني ولا الوردي، يعني ذلك أن بشرتك محايدة. قد تبدو الدرجات المحايدة جيدة في كريمات الأساس والألوان على طرفي الطيف البارد/الدافىء.
اطلبي من صديقتك التحقق من لون البشرة خلف أذنك. إذا كنت تعانين من حب الشباب أو الوردية أو أي حالة أخرى تغطي درجة لون بشرتك الحقيقية، اطلبي من صديقتك التحقق من الجلد خلف أذنك بالضبط، لأن تلك المنطقة عادًة ما لا تتأثر بتلك المشاكل الجلدية وسيظهر فيها لون الجلد الأصلي.
اطلبي من صديقتك التحقق من الجلد خلف ثنيات أذنك.
إذا كانت بشرتك صفراء، يعني ذلك أن درجة لون بشرتك دافئة.
إذا كانت بشرتك وردية أو مائلة إلى الاحمرار، يعني ذلك أن درجة لون بشرتك باردة.
إذا واجهتها صعوبة، يمكنها حمل ورقة بيضاء بالقرب من البشرة. يفترض أن يساعدها ذلك على معرفة ما إذا كانت الدرجة مائلة إلى الأصفر أم الوردي.