فيما يلي كيفية البدء في الطريق الذي سيجعلك أكثر سعادة.
استثمر في العلاقات أحِط نفسك بالأشخاص السعداء. ...
التعبير عن الامتنان الامتنان أكبر من مجرد الشكر. ...
ازرع التفاؤل اجعل من رؤية الجانب الإيجابي للأشياء عادةً لك، واعمل على تطويرها. ...
حدد أهدافك ...
استمتع باللحظة