كيف اواسي شخص متضايق
استمع إليه بكل تركيز
لا تقاطع حديثه
شاركه الشعور بالحزن والضيق
لا تتحدث عن تجربتك المماثلة لما يمر به
اسأل عن السبب الذي جعله حزين
عبر عن اهتمامك باستخدام لغة الجسد
لا تتسبب في أن يشعر بأنه عبء عليك
اطلب منه أن تساعده