هذه الطرق من شأنه أن تسرع فترة الدورة الشهرية لديك، لتجعل عدد الأيام أقل.
1- تناول حبوب منع الحمل ...
2- ممارسة التمارين الرياضية بانتظام ...
3- عدم استخدام السدادات القطنية ...
4- اللجوء لفيتامين سي ...
5- تناول السوائل والماء ...
6- التأكد من تناول الحديد