كيف أوقف دم الاستحاضة
الاستحاضة حتى وإن كانت عرضًا طبيعيًا لا يمثل خطورة على صحة المرأة تعتبر من أكثر الأمور إزعاجًا بالنسبة لها، كما أنها تُدخلها في حالة من التوتر سواء من الناحية النفسية أو الاجتماعية.
في ظل تتساءل الكثيرات عن كيف أوقف دم الاستحاضة تلجأ العديد من النساء إلى طرق طبيعية مختلفة للتخلص من تلك الحالة المزعجة، ومن أهم تلك الطرق تناول بعض الأطعمة التي تحتوي على فيتامين C.
لأن فيتامين C يعمل على تعويض الجسم عن فقدان الدم الناتج عن التنقيط المستمر، إلى جانب تناول البيض الذي يحتوي على كثير من الفيتامينات والمعادن المفيدة للجسم.
منتجات الألبان ومشتقاتها تعمل على علاج فقر الدم بشكل طبيعي، بالإضافة إلى الحبوب الكاملة والمكسرات.