قال تعالي : ( يَا بَنِي آدَمَ خُذُوا زِينَتَكُمْ عِنْدَ كُلِّ مَسْجِدٍ وَكُلُوا وَاشْرَبُوا وَلَا تُسْرِفُوا إِنَّهُ لَا يُحِبُّ الْمُسْرِفِينَ ) سورة الأعراف (31)
في هذه الاية توجيه من الله تعالي الي بني ادم ان ينعموا بالمأكل والمشرب والملبس بدون إسراف ولا تعد لحدود ما أحل الله لهم ، وبين ان الله لا يحب المسرفين والمتجاوزين في الحد، وهنا يتبين لنا ان الاسراف يؤدي الي كثير من الامراض حيث اثبت العلم الحديث ذلك ، فالواجب الاعتدال بكل شئ.