فوائد زيت السمك للمفاصل والعظام
• يمكن لمكملات زيت السمك أن تقلل بشكل كبير من الام المفاصل لدى الأشخاص المصابين بالتهاب المفاصل الروماتويدي
• كما يقي من الإصابة بالتهابات العظام.
• يخفّف من آلام وأوجاع العظام التي تحدث نتيجة نقص فيتامين د في الجسم.
• يعالج مشكلة التعب التي يعاني منها بعض الأشخاص عند صعود الدرج والسلالم، ولمن يعانون من وجع مستمرّ في الساق.
• يقي من هشاشة وترقّق العظام وضعف كتلتها.
• يعالج مرض الكساح ويقلّل من خطر الإصابة به عند الأطفال، وذلك بسبب احتواء زيت السمك على فيتاميني (أ، د) .
• يساعد على امتصاص فيتامين د في العظام والأسنان ممّا يزيد من قوّتها وصلابتها.
• يعمل على زيادة نسبة فيتامين أ في عضلات الجسم