فوائد زيت السمك للدماغ والأعصاب
• تساهم الأحماض الدهنية في الوقاية من الأمراض التي تصيب الدماغ
• تحمي كبسولات زيت السمك الدماغ من التوتر وتعدل الحالة المزاجية .
• كما ان تناول كبسولات زيت السمك مع فيتامين هـ تعالج مشكلة ضعف الذاكرة التي قد تتطور لمرض الزهايمر اضافة لمشاكل عدم التركيز، بالاضافة للحفاظ على الخلايا والانسجة في الدماغ والاعصاب لوقت تطويل.
• بالإضافة إلى ذلك، فإن تناول زيت السمك بجرعات عالية قد يقلل من بعض أعراض الفصام والاضطراب الثنائي القطب والاكتئاب
مصدر المعلومه : https://youtu.be/u7DZiHwy-kM