فوائد الحلبة في تخفيف الام المفاصل
تحتوي بذور الحلبة على خواص مضادة للإكسدة وللالتهابات، فقم بنقع بذور الحلبة في الماء طوال الليل، وفي صباح اليوم التالي تناول البذور فقط دون احتساء الماء المنقوع به، حيثُ تساعد بذور الحلبة في الحدّ من الأعراض المصاحبة لالتهاب المفاصل.
مصدر المعلومه من يوتيوب : https://youtu.be/RLZhC6j7iLQ