فوائد الكمثرى لعظام الجسم
يحتوي الإجاص على نسب كبيرة من المغنيسيوم والفسفور والكالسيوم والنحاس، وهي معادن هامة بشكل كبير للعظام.
إذ تساعد في التقليل من خسارة العظام التي قد تنتج من أمراض، مثل: هشاشة العظام.
مصدر المعلومه من يوتيوب : https://youtu.be/jU9SVLA8_SY