فوائد التمر الهندي للقولون
تعد فوائد التمر الهندي للقولون كثيرة ومتنوعة، ومن تلك الفوائد ما يلي:
علاج تقرحات القولون
يخفف التمر هندي من التهابات القولون نظرًا لاحتوائه على اللوتولين (Luteolin) وهي المادة التي تحد من الإجهاد التأكسدي بالقولون وتزيد من إنزيمات منع الأكسدة.
يعزز من عمل الأمعاء
يحتوي العرديب على نسبة وفيرة من الألياف فالكوب الواحد منه يحتوي على حوالي 6 جرامات منها، وتعمل تلك الألياف بدورها على تنظيم حركة الأمعاء وتسهيل مرور الطعام بها.
يقي من الإمساك
يحسن التمر هندي من عملية التمثيل الغذائي داخل الأمعاء، ولأنه يحتوي على كمية كبيرة من حمض الماليك وحمض الترتار، وبعض المكونات الأخرى التي تعمل على تليين الأمعاء والوقاية من الإمساك.
يحمي من سرطان القولون
يحتوي التمر الهندي على مضادات الأكسدة مثل البوليفينول التي تقوم بحماية الخلايا المبطنة لجدار الأمعاء من التأكسد ومن الأورام السرطانية، حيث تطرد الشوارد الحرة التي تسبب تلف الحمض النووي للخلية، وبذلك تظل الخلايا صحية ونشيطة.
يعالج عسر الهضم
يحتوي التمر الهندي على العديد من الأحماض العضوية والإنزيمات التي تزيد من العصارة المعدية التي تقوي وتسرع من عملية هضم الطعام بها فهو يعالج بذلك مشاكل عسر الهضم
يعالج الملاريا وجرثومة المعدة
يحوي التمر الهندي بعض المكونات ذات التأثير المضاد لأنواع عديدة من الميكروبات والفطريات التي تصيب الجسم بالملاريا وبجرثومة المعدة، مثل ميكروب السالمونيلا العصوية الرقيقة والتيفية، وميكروب الكليبسيلا الرئوي.
يفيد في حالات التسمم
يحتوي العربيد على بعض المكونات ذات التأثير المضاد للسموم ويعمل على مقاومة تخثر الدم بسرعة، لذلك فهو من العلاجات الشعبية المستخدمة خاصة في الهند لعلاج حالات التسمم بسم الثعابين.
يدعم صحة أنسجة الجهاز الهضمي
حيث يحتوي التمر الهندي على نسب عالية من الأحماض الأمينية الأساسية التي تفيد في تقوية أنسجة الجهاز الهضمي.
يعالج انتفاخات القولون
كما يعالج تقلصات البطن التي تنتج عن سوء الهضم واضطرابات حركة الأمعاء، لأنه يحتوي على البوتاسيوم والألياف الغذائية التي تنظم حركة الجهاز الهضمي