أضرار الأحماض الأمينية

تعتبر الأحماض الأمينية آمنة عند تناولها بالشكل الصحيح، وتظهر أضرار الأحماض الأمينية على الجسم نتيجة زيادة مستوياتها عن المعدل الطبيعي، ومن أبرز أضرار الأحماض الأمينية الناجم عن زيادة معدلاتها في الجسم ما يأتي:
الإصابة بأعراض عسر الهضم كالانتفاخ.
الشعور بوجع البطن.
الإصابة بالإسهال.
زيادة خطر الإصابة بالنقرس الناجم عن تراكم حمض اليوريك في الجسم.
الإصابة بانخفاض غير صحي في ضغط الدم.
حدوث تغييرات في نمط الأكل لدى الشخص.
زيادة عمل الكليتين نتيجة الحاجة للحفاظ على التوازن داخل الجسم.
كما ينصح بالتحدث مع الطبيب في حالة التخطيط لاتباع نظام غذائي غني بالبروتين أو نظام يحتوي على مكملات الأحماض الأمينية.

ما هي أضرار الأحماض الأمينية