تحتاجين إلى
طريقة الاستخدام
يجب أن تعلمي أنك لن تتخلصي من السيلوليت بين عشية وضحاها ومع الوصفة الطبيعية عليك اتباع نظام غذائي متوازن، ممارسة الرياضة، تدليك الجسم يوميًا.
الخطوة الأولى:
باستخدام الليفة قومي بفرك المناطق المتضررة بالسيلوليت لمدة 5 دقائق بقوة حتى يتحول لون البشرة إلى وردي. ستسمح لك هذه الخطوة بزيادة تدفق الدم.
الخطوة الثانية:
مرة واحدة في الأسبوع، قومي بتطبيق طبقة سميكة من زيت الخروع على المناطق المتضررة من الجسم ويمكنك ارتداء ملابس قديمة لأنه عليك تركه لمدة ليلة كاملة.
الخطوة الثالثة:
عليك أن تقومي بممارسة الرياضة لمدة 15 دقيقة على الأقل خاصة المشي، القفز، ركوب الدراجة، الركض.