كم سعره حراريه في سندويش فلافل ؟

1 إجابة واحدة

تم الرد عليه يناير 4، 2021 بواسطة Ghada Elsaid (342ألف نقاط)
مختارة يناير 4، 2021 بواسطة Ghada Elsaid

أفضل إجابة

كم سعره حراريه في سندويش فلافل ؟

يحتوي 100 جرام من الفلافل أي نصف كوب تحتوي على ما يقرب من 333 سعرة حرارية، وهذه السعرات تمثل حوالي 17% من الاستهلاك اليومي للفرد.
إذا كان الفرد يتبع حمية أو نظام غذائي صحي يحتوي على 2000 سعر حراري تشكل الفلافل 17% من هذا النظام، حيث أن الفلافل تحتوي على 17.8 جرام من الدهون والتي بها نسبة قليلة من الدهون المشبعة.

المصدر : موقع إقرأ

...