تسجيل الدخول
تذكر
تسجيل
أفضل إجابة
الأسئلة
الأعضاء
اطرح سؤالاً
بطاقات هدايا بينانس Binance
اطرح سؤالاً
طريقة تحضير شوربة القرنبيط للدايت
0
معجب
0
شخص غير معجب
114
مشاهدات
سُئل
ديسمبر 30، 2020
في تصنيف
رشاقة
بواسطة
مجهول
(
782ألف
نقاط)
طريقة تحضير شوربة القرنبيط للدايت
طريقة تحضير شوربة القرنبيط للدايت
ما طريقة تحضير شوربة القرنبيط للدايت
ماذا تكون طريقة تحضير شوربة القرنبيط للدايت
نبذة عن طريقة تحضير شوربة القرنبيط للدايت
ماذا عن طريقة تحضير شوربة القرنبيط للدايت
قرنبيط
من فضلك
سجل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
للإجابة على هذا السؤال
1
إجابة واحدة
0
معجب
0
شخص غير معجب
تم الرد عليه
ديسمبر 30، 2020
بواسطة
مجهول
(
782ألف
نقاط)
أفضل إجابة
طريقة تحضير شوربة القرنبيط للدايت
ثلاث أكواب من القرنبيط المقطع.
ثلاث أكواب من الماء خاصة بسلق القرنبيط.
ثمرة واحدة من البصل مفروم ناعم.
معلقتان كبيرتان من زيت الزيتون.
نصف معلقة صغيرة من الكمون الناعم.
مكعب واحد من مرقه الدجاج.
4 كوب منم الماء.
معلقة صغيرة من الملح.
نصف معلقة صغيرة من الفلفل اّلأسود.
نصف كوب من الكريمة السائلة.
معلقة صغيرة من البقدونس المفروم للتزيين.
طريقة التحضير
يتم إحضار وعاء عميق ويضاف فيه 3 لتر ماء + الكمون ويترك حتى تمام الغليان ثم نضع القرنبيط حتى يصبح ناضج لمدة 5 دقائق، ثم يصفى من الماء، ويترك جانبا ليبرد.
وفي إناء آخر يتم وضع زيت الزيتون وتركه إلي أن يصبح ساخن، ثم نضع البصل ونحركه حتى يصبح باللون الذهبي ويذبل تماما.
ثم يتم إضافة القرنبيط المسلوق ونحركه حتى يصبح محمرا، ونبدأ بوضع كلا من (الماء+ مكعب مرق الدجاج + الملح + الفلفل)، ونترك المكونات كلها معا على نار هادئة لمدة لا تقل عن 40 دقيقة، وحتى نتأكد من تجانس ونضج المكونات معا.
يضاف بعدها كريمة الطهي وتمزج جيدا وتترك حتى تتجانس لمدة 10 دقائق ثم تزين بالبقدونس وتقدم ساخنة بجانب خبز الرجيم المحمص.
اسئلة متعلقة
0
معجب
0
شخص غير معجب
6
إجابة
1.1ألف
مشاهدات
كم عدد السعرات الحرارية في شوربة الخضار
سُئل
مارس 8، 2021
في تصنيف
رشاقة
بواسطة
منوعات
(
2.9مليون
نقاط)
حدد شوربة الخضار
ما هي شوربة الخضار
ما شوربة الخضار
اذكر شوربة الخضار
اوجد شوربة الخضار
احتاج شوربة الخضار
اريد شوربة الخضار
شوربة الخضار
كيفية عدد السعرات الحرارية في شوربة الخضار
حدد عدد السعرات الحرارية في شوربة الخضار
ما هي عدد السعرات الحرارية في شوربة الخضار
ما عدد السعرات الحرارية في شوربة الخضار
اذكر عدد السعرات الحرارية في شوربة الخضار
اوجد عدد السعرات الحرارية في شوربة الخضار
احتاج عدد السعرات الحرارية في شوربة الخضار
اريد عدد السعرات الحرارية في شوربة الخضار
عدد السعرات الحرارية في شوربة الخضار
حدد شوربة الخضار 2021
ما هي شوربة الخضار 2021
ما شوربة الخضار 2021
اذكر شوربة الخضار 2021
اوجد شوربة الخضار 2021
احتاج شوربة الخضار 2021
اريد شوربة الخضار 2021
شوربة الخضار 2021
0
معجب
0
شخص غير معجب
1
إجابة
185
مشاهدات
شوربة حرق الدهون بدون رجيم
سُئل
يناير 3، 2021
في تصنيف
رشاقة
بواسطة
مجهول
(
782ألف
نقاط)
شوربة حرق الدهون بدون رجيم
ما هي شوربة حرق الدهون بدون رجيم
ماذا تكون شوربة حرق الدهون بدون رجيم
ماذا تعرف عن شوربة حرق الدهون بدون رجيم
معلومات عن شوربة حرق الدهون بدون رجيم
نبذة عن شوربة حرق الدهون بدون رجيم
0
معجب
0
شخص غير معجب
1
إجابة
93
مشاهدات
سر شوربة الدجاج كعلاج لنزلة البرد؟
سُئل
يناير 3، 2021
في تصنيف
رشاقة
بواسطة
مجهول
(
782ألف
نقاط)
سر شوربة الدجاج كعلاج لنزلة البرد؟
ما سر شوربة الدجاج كعلاج لنزلة البرد؟
ماذا يكون سر شوربة الدجاج كعلاج لنزلة البرد؟
نبذة عن سر شوربة الدجاج كعلاج لنزلة البرد؟
شوربة الدجاج
نزلة البرد
شوربات
0
معجب
0
شخص غير معجب
1
إجابة
122
مشاهدات
طريق تحضير شوربة اللفت
سُئل
يناير 2، 2021
في تصنيف
رشاقة
بواسطة
مجهول
(
782ألف
نقاط)
طريق تحضير شوربة اللفت
ما طريق تحضير شوربة اللفت
ماذا تكون طريق تحضير شوربة اللفت
نبذة عن طريق تحضير شوربة اللفت
شوربة
لفت
0
معجب
0
شخص غير معجب
1
إجابة
132
مشاهدات
فوائد شوربة اللفت للتخسيس
سُئل
يناير 2، 2021
في تصنيف
رشاقة
بواسطة
مجهول
(
782ألف
نقاط)
فوائد شوربة اللفت للتخسيس
ما فوائد شوربة اللفت للتخسيس
ماذا تكون فوائد شوربة اللفت للتخسيس
نبذة عن فوائد شوربة اللفت للتخسيس
تخسيس
لفت
دايت
...