الوصفة الثالثة “كرات الشوفان”
المكونات
• ربع كوب من الشوفان المطحون.
• كمية مناسبة من اللوز.
• الحليب خالي الدسم غير محلى..
• ثمرة واحدة من الموز.
• رشة من القرفة.
• ملعقة صغيرة من الكاكاو الغيرمحلي.
طريقة تطبيق الوصفة
في وعاء نضيف كل الحليب والموز ونهرسه جيدا ونقلب ثم نضيف اللوز بعد تكسيره والشوفان المطحون ثم القرفة والكاكاو ونقلب جيدا حتي يكون قوام المزيج مثل العجينة، يتم تشكيلها علي شكل كور صغيرة، ونضعها في صينية مغلفة بالزيت أو يمكن إستخدام ورق الزبدة كبديل ممتاز لتغليف الصينية، وتوضع في الفرن علي درجة حرارة 180 لمدة عشرة دقائق أو حتي تمام النضج.