كيف تصبح بشرتك ناعمة
1- غسل الوجه بشكل يومي
2-مسح الوجه بزيت الزيتون بأستخدام قطعة قطن صغيرة
3-ترطيب الوجه صباحا ومساءا بكريم مناسب لنوع البشرة وخالي من العطور
4-شرب كميات كبيرة من الماء
5-احذري ان تضعي العطر على الوجه فهو يسبب حساسية واحمرار ومشاكل للبشرة
نصائح للتخلص من البثور
1- لا تأكل الشوكولا , المقصور عدم تناولها بشكل كبير او بشكل يومي ولكن يمكن تناولها من فترة لاخرى
2- لا تتناول المقالي او الدهون لانها تزيد من البثور
3-لا تضعي العطور على الوجه
4-لا تضعي المكياج فوق البثور بشكل دائما وبكميات كبيرة لانها تخنقها وتساعد على زيادتها