10 طرق طبيعية لعلاج الرؤوس البيضاء
1- البخار البخار يعمل على فتح مسام الجلد المغلقة وإزالة الافرازت الدهنية والخلايا الميتة والزيوت وبالتالي القضاء على الرؤوس البيضاء
الطريقة احضر ماء ساخن – وعاء – منشفة – ضع الماء الساخن في وعاء على سطح مستوي – قرب وجهك من الإناء وضع المنشفة على رأسك حتى لا يهرب البخار – عرض وجهك للبخار المتصاعد لمدة 5-8 دقائق ثم جفف وجهك – استخدم حمام البخار مرة أسبوعيا لإزالة الرؤوس البيضاء أو مرتين إن كانت بشرتك دهنية .
2- البيكنج صودا كصنفرة تعمل البيكنج صودا كمقشر لطيف للبشرة تزيل الرؤوس البيضاء وتحافظ على توازن درجة الحامضية لتحارب البكتيريا
المكونات ملعقة أو اثنان بيكنج صودا – ماء
الطريقة اضف الماء إلى البيكنج صودا للحصول على عجينة متجانسة – ضعها على الأماكن الموجود بها رؤوس بيضاء – اتركها ل3-6 دقائق ثم اغسلها بالماء – استخدم هذه الطريقةمرة أو ثلاث مرات أسبوعيا – لا تستخدم تلك الطريقة إذا كانت بشرتك حساسة جدا
3- زيت شجرة الشاي أحد أهم العلاجات الطبيعية في إزالة الرؤوس البيضاء حيث أنه يعمل كمضاد للبكتيريا وقابض للمسام فيتخلص من البكتيريا المتراكمة في مسام الجلد ويمنع دخول الخلايا الميتة والافرازات الدهنية بها مجددا
المكونات زيت شجرة الشاي – ماء – قطن
الطريقة : بلل قطعة من القطن بالماء واعصرها ثم ضع عليها 3-4 نقط من زيت شجرة الشاي لتخفيفه مررها على أماكن وجود الرؤوس البيضاء واتركها 20-30دقيقة ثم اشطفها بالماء – كرر العملية مرتين باليوم – لا تستخدم هذا الزيت بدون تخفيف ابدا لانه يسبب مشاكل بالجلد مثل الاكزيما وغيرها – يستخدم الزيت كعلاج موضعي وخارجي على الجلد لأنه يسبب التسمم عند شربه.
4- خل التفاح يعرف خل التفاح بخواصه المضادة للبكتيريا وكمطهر للجلد وقابض للمسام ما يجعله علاج فعال للرؤوس البيضاء
المكونات والطريقة : ملعقة خل تفاح وملعقة ماء وقطن – امزج الخل بالماء لتخفيفه واغمس القطنة بهما ومررها على الرؤوس البيضاء واتركها 10 دقائق ثم اشطف وجهك بالماء
5- نشا الذرة النشا من المواد التي يمتصها الجلد سريعا فيعمل على إزالة الدهون الزائدة بالجلد وعند خلطه بخل التفاح ترتفع كفاءتهما في إزالة الرؤوس البيضاء
المكونات والطريقة 3ملاعق نشا – وملعقة خل التفاح -ماء دافئ -ومنشفة – اخلط النشا بخل التفاح حتى تحصل على معجون ذو قوام متماسك – ضعه على منطقة الرؤوس البيضاء واتركه 20 دقيقة – اغمس المنشفة في الماء الدافئ وافرك الجلد برفق لإزالة النشا – انتظر دقيقتين ثم اغسل الوجه بماء بارد لغلق المسام
6- عصير الليمون يحتوي الليمون على أحماض الفا هيدروكسي ذات التأثير المقشر للجلد مما يعمل على غلق المسام ومنع تكون الرؤوس البيضاء
المكونات والطريقة : ملعقة أو 2 عصير ليمون طازج – ٤ ملاعق ماء – قطن خفف الليمون بالماء حتى لايسبب ضررا بالجلد وبلل القطن بالمحلول وامسح بها على الرؤوس البيضاء قم بهذه الطريقة ليلا لأن الليمون يسبب حساسية للضوء عند التعرض للشمس بعد وضعه على الوجه فيسبب حروق الشمس – اتركه حتى الصباح ثم اغسله – استخدم هذه الطريقة مرة واحدة باليوم حت لاتسبب جفاف الجلد ولا تتعرض للشمس بعد وضع الليمون على البشرة
7- قناع دقيق الشوفان يعمل الشوفان كمقشر للبشرة كما يسحب الزيوت خارج مسام الجلد فيزيل الرؤوس البيضاء
المكونات والطريقة ٤ ملاعق دقيق شوفان – ٣ ملاعق زبادي – ملعقة عصير ليمون و امزج جميع المكونات حتى تحصل على معجون سميك القوام ضعه على وجهك واتركه 15-20 دقيقة ثم اشطفه بالماء – كرر الطريقة مرة أو مرتين أسبوعيا .
8- قناع العسل والقرفة العسل مضاد طبيعي للبكتيريا ومضاد حيوي كما أنه مرطب لطيف على البشرة أما القرفة فهي تعزز إنتاج الكولاجين وتجدد خلايا الجلد كما أن لها خواص مضادة للميكروبات
المكونات والطريقة : ملعقة عسل -معلقة جل الصبار( اختياري )رشة قرفة – اخلط هذه المكونات حتى تحلصل على معجون متماسك ضعه على الوجه 20 دقيقة ثم اشطفه بماء دافئ – اختبر إذا كان لديك حساسية ضد القرفة أولا بتطبيق كمية صغيرة منه على الجلد وملاحظة النتيجة
9- قناع العسل والليمون والكركم إذا كنت تعاني من الرؤوس البيضاء والسوداء استخدم هذا العلاج كما أنه يزيل البقع الناتجة عنها والخلايا الميتة فيفتح مسام الجلد
المكونات : ملعقة كركم – ملعقة عسل – ملعقة عصير ليمون – ملعقة دقيق أو أرز مطحون – بضع قطرات من ماء الورد
الخطوات : اخلط كلا من الدقيق و الأرز مع عصير الليمون والعسل والكركم لعمل عجينة متماسكة – إذا كانت غليظة القوام يمكنك إضافة المزيد من عصير الليمون – ضعها على الوجه أو مناطق وجود الرؤوس البيضاء والسوداء واتركها لمدة 5-10دقائق وبلل راحة يدك بالماء وافركها برفق ثم اشطفها بالماء – استعمل الطريقة مرة أو اثنان أسبوعيا
10- الشاي الأخضر كما ذكرنا سابقا أنه من أحد أسباب ظهور الرؤوس البيضاء زيادة هرمون الاندروجين ,والشاي الأخضر يقلل من مستوى هذا الهرمون بالتالي يقلل من الأضرار التي يسببها ومنها الرؤوس البيضاء وحب الشباب كما يقلل من إفرازات الخلايا الدهنية بالجلد لذا ننصحك بشرب الشاي الأخضر 2-4 مرات يوميا أو يمكنك إضافته إلى كريم الترطيب اليومي أو اتباع الطريقة التالية
المكونات والطريقة : ملعقة من أوراق الشاي الأخضر أو عبوة جاهزة – كوب من الماء الدافئ – اغمس الشاي الأخضر في كوب الماء واتركه 5-10 دقائق – بلل قطنة بالمحلول ومررها على البشرة – عند استعمال أكياس الشاي الأخضر اغمس العبوة في الماء لمدة 3-5 دقائق ثم اخرج العبوة وامسح بها على مناطق الرؤوس البيضاء