الحفاظ علي رطوبة الجسم
من اكثر الاشياء اهميه في روتين العنايه بالبشره هو الحفاظ عليها رطبه احيانا لا يجب معالجة الامور بشكل سطحي ,فافضل طريقه للعنايه بالبشرة هو من الداخل الي الخارج ويعتبر الشاي الاخضر ومياة جوز الهند والعصائر الطبيعيه من افضل المشروبات التي يوصي بها خبراء التغذيه واطباء الجلديه لما تقدمه للبشره من فائده من حيث النضارة والحيويه.