إنّ الموارد الطبيعية المتاحة فقط في دولة ساو تومي وبرينسيبي هي الأسماك والطاقة المائية، بصرف النظر عن الأراضي الصالحة للزراعة، وتشمل الصناعات في هذه الدولة كلاً من: البناء، والصابون، والمنسوجات، والخشب، والبيرة، كما إنَّ هنالك بعضاً من السلع التي يتم تصديرها مثل البن والكاكاو وزيت النخيل والخرسانة.