ما هو علاج آلام الرقبة
علاج آلام الرقبة
قد يتطلب علاج ألم الرقبة بعض النشاطات الخفيفة في بعض الاحيان، وقد يتطلب بعض الطرق الاخرى والتي قد تتمثل في:
–
يمكن التخلص من ألم الرقبة عن طريق وضع بعضالكمادات الباردة خلال شعورك بالألم في الفترات الأولى، ومن بعد ألقيا بوضع بعض الوسادات أو الكمادات الساخنة على المنطقة التي تشعر بها في الألم عند الرقبة.
ويُمكن تسليط المياه الساخنة أثناء الاستحمام وهي من أسهل الطرق وأكثرها فاعلية.