ما هو أهمية تناول مكملات فيتامين د
لا يمكن الحصول على ما يكفي من فيتامين (د) في نظام غذائي نباتي.
لكن هذا لا يقتصر على النباتيين فقط ولكن يلاحظ أن من الصعب أيضًا على آكلي اللحوم الحصول على ما يكفي من فيتامين د هذا هو السبب في أن مكملات فيتامين (د) هامة وضرورية.