ماهى طرق علاج جفاف الجلد وأحمراره ؟
يوجد الكثير من النصائح والإجراءات المفيدة والمستخدمة لعلاج جفاف الجلد واحمراره وإعادة الرطوبة إليه من جديد، من أهمها:
- استخدام منظفات البشرة التي تحتوي على زيوت ومرطبات طبيعية وتجنب استخدام الأنواع التي تحتوي على مواد كيميائية.
- الاهتمام بالتغذية الصحيّة وتناول الخضروات والفاكهة الطبيعية وتناول العصائر الطازجة خاصّةً المحتوية على فيتامين”سي”.
- ترطيب البشرة باستخدام الوصفات الطبيعيّة خاصّةً التي تحتوي على الليمون والزيوت الطبيعية خاصة زيت الزيتون وكذلك الجليسرين.
- الاهتمام بنظافة البشرة وإزالة آثار المكياج والأتربة وترطيبها بكريم مرطّب.
- الاستحمام بالماء البارد أو الفاتر بدلًا من الماء الساخن لتنشيط الدورة الدموية وتجنب جفاف الجلد.
- الابتعاد عن مصادر الحرارة وتقليل التعرّض لآشعة الشمس في أوقات الذروة.
- الابتعاد عن مصادر الهواء الباردة والتكييفات.
- الاهتمام بتناول كميات كافية من الماء والعصائر الطبيعية لترطيب البشرة.
- استخدام مستحضرات الترطيب المحتوية على عناصر وزيوت طبيعية التي تعمل على حماية الجلد من الجفاف.
- يمكن ارتداء القفازات في الأيام الباردة لحماية الجلد من الجفاف والتشقق.
- ضرورة تجفيف البشرة بعد الاستحمام وغسيل اليدين.
- الحرص على ترطيب البشرة يوميًّا قبل النوم باستخدام كريم أو زيت مرطب.