تتسبب التغيرات المفاجئة في درجة الحرارة في حدوث الإجهاد الحراري للجسم، وهذا النوع من الإجهاد له تأثير كبير ومباشر على لزوجة الدم، مما يجعله أكثر سماكة وعرضة للتجلط.
ويمكن أن يؤدي تجلط الدم إلى مشاكل صحية عديدة مثل النوبة القلبية والسكتة الدماغية، ويمكن الوقاية من هذه المشكلات عن طريق التحرك على مدار اليوم لتعزيز تدفق الدم في مختلف أنحاء الجسم، بالإضافة إلى ارتداء الملابس التي ترفع درجة حرارة الجسم.