المكلملات الغذائية باتت من المنتجات التي يتمّ استخدامها بشكل كبير في العالم كله، وبالذات من قبل من همّ من عشاق وروّاد رياضة كمال الأجسام، حيثُ يسعوا من خلالها للحصول على كميات كبيرة من البروتينات أو الفيتامينات أو أي من العناصر الغذائية الهامة للجسم في وقت أسرع وأسهل، ولكن أثبتت الأبحاث الطبية أنّ هذه المكملات لها ضرر كبير على صحة الانسان، ومن الممكن أن تُلحق الأذى في بعض الأجهزة في الجسم، لذا يجب الحذر عند تناولها، وعدم الاعتماد عليها بشكل كبير في حياتكم، فتعرفوا معنا هنا على اضرار المكملات الغذائية، حيثُ الكثير من التصنيع والمواد الكيماوية قد دخلت في تصنيع هذه المكملات.
اضرار المكملات الغذائية على الجسم
مما لا شكّ فيه أنّ كل ما يدخل فيه التصنيع والمواد الكيماوية يُلحق الضرر بالانسان، سواء أكان مكملات غذائية أو ما إلى ذلك من استخدامات ومستحضرات يستخدمها الانسان في حياته اليومية، أما اللآن فمحور حديثنا سيكون حول اضرار المكملات الغذائية، ومن هذه الأضرار هي:
- إجهاد كافة أجهزة الجسم وبالذات الكلى والكبد.
- اعتماد الجسم على العناصر المستخلصة من البروتينات والمعادن يجعله لا يقوى على امتصاص الفائدة من الطعام.
- عدم القدرة على القيام بالأعمال الطبيعية.
- خمول في الجسم أثناءتناول هذه المكملات.
- لها أعراض جانية خطيرة.