Question

علاج تقلصات الرحم في الشهر السادس

Answer 1

علاج تقلصات الرحم في الشهر السادس

يمكن للحامل عند حدوث التقلصات في نهاية الشهر الخامس وعلى مدى الشهر السادس عمل اختبار ذاتي بنفسها بالتمدد على الأرض، ولمس بطنها من جهة الألم ومن الجهات الأخرى، فإذا وجدت أن إحدى الجهات قاسية والأخرى طرية، فهذا يعني أن الجنين يتحرك في هذه الأثناء وليس هناك أي خطر في هذه الحالة.

• تناول المزيد من السّوائل لمنع الجفاف.

• اللجوء إلى عمل حمامٍ دافئ لتأمين الإسترخاء التامّ للجسم، ما يُساعد في تخفيف ألم وعدد مرّات تكرار الإنقباضات.

• تغيير النّشاط أو وضعيّة الجسم عند الشّعور بالتقلّصات.

• القيام بتمارين التنفس، من خلال التنفس بعمق وبطء ثمّ أخد أنفاسٍ سريعة وقصيرة.

المصدر: موقع اقرأ