تشعر بالم خفيف بعيونك في الليل يصاحبه الم بالرأس اذا نظرت للهاتف رغم وجود الاضاءة بالغرفه.
قديكون ذلك بسبب جفاف العين،
ويحدث نتيجة الجلوس المستمر أمام التليفونات المحمولةو التلفزيون
فيسبب الاشعاع الناتج منهم جفاف شديد فى العين وصداع مزمن.
لابد من اخذ قسط كافى من الراحة وعدم استخدام الموبيل لساعات طويلة
واخذ بعض المسكنات لتخفيف الالم
والعرض على طبيب لعمل اللازم اذا لم تتحسن الحالة .